در این دوره چه آموزش داده می شود؟
“جلسات زنگ رشد، به رفتارها و ویژگی های ناسالمی می پردازد که موجب نارضایتی فردی و بروز مشکلات در روابط بین فردی ما می شود. در هر جلسه ، به یکی از این ویژگی ها ، چگونگی و نمونه های رفتاری آنها و همچنین دلایل بروز و ماندگاری این ویژگی ها پرداخته می شود.”
موارد دریافتی از این دوره
تمامی جلسات مجموعه زنگ رشد دکتر عدل (فصل اول: صوتی و تصویری، فصل دوم: فقط صوتی) به صورت فصل به فصل … برای دیدن خلاصه ی هر جسله در منوی پایین روی آن کلیک/تاچ کنید.
فصل اول :
جلسه اول رایگان
رفتار های دفاعی
جلسه دوم ویدئو
خویشتنداری ناکافی
جلسه سوم ویدئو
حساسیت افراطی
جلسه چهارم ویدئو
انعطاف ناپذیری
جلسه پنجم ویدئو
معیارهای سخت گیرانه
جلسه ششم ویدئو
خود محوری
جلسه هفتم ویدئو
انتظارات
جلسه هشتم ویدئو
کنترل گری
جلسه نهم ویدئو
مرز های شخصی (قسمت اول)
جلسه دهم ویدئو
مرز های شخصی (قسمت دوم)
جلسه یازدهم ویدئو
قاطعیت و جرات مندی (قسمت اول)
جلسه دوازدهم ویدئو
قاطعیت و جرات مندی (قسمت دوم)
جلسه سیزدهم ویدئو
جلسه پرسش و پاسخ
فصل دوم :
جلسه اول
باید و نباید ها و باور های غیر منطقی
جلسه دوم
تفکرات اتوماتیک منفی (قسمت اول)
جلسه سوم
تفکرات اتوماتیک منفی (قسمت دوم)
جلسه چهارم
خشم و پرخاشگری
جلسه پنجم
خوشبختی و موفقیت
جلسه ششم
راهکار های افزایش خوشبختی
جلسه هفتم
مشاهده ی درون
جلسه هشتم
پذیرش (قسمت اول)
جلسه نهم
پذیرش (قسمت دوم)
جلسه دهم
محرومیت عاطفی (قسمت اول)
جلسه یازدهم
محرومیت عاطفی (قسمت دوم)
جلسه آخر
درست و نادرست
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
انیاگرام | کلاس شخصیت شناسی
برای رفتن به دوره ی مبتدی اینجا کلیک یا تاچ کنید به بیانی ساده، انیاگرام یک سیستم تیپشناسی شخصیت میباشد که…
عشق و بازی های آن
دانلود کتابچه ی مهارت های روان درمانی دکتر عدل روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
جزوات آمادگی کنکور ارشد و دکتری
اینستاگرام فرصتی فوقالعاده است. با توجه به اینکه هر روز آمار استفاده کنندگان ایرانی از اینستاگرام افزوده میشود و واقعا خود اینستاگرام هم…
نقش اساطیر یونان در روان کاوی
اینستاگرام فرصتی فوقالعاده است. با توجه به اینکه هر روز آمار استفاده کنندگان ایرانی از اینستاگرام افزوده میشود و واقعا خود اینستاگرام هم…
عصبانیت ما از دیگران
نظرات
از تومان600.000

قوانین ثبت دیدگاه