تیپ 5 انیاگرام
محقق
محقق‌ها بر این باور هستند که باید از خود در برابر دنیایی که بیش از حد تقاضا می‌کند و خیلی کم ارائه می‌دهد محافظت کنند. در نتیجه به دنبال خودکفایی هستند و مطالبات زیادی از محیط پیرامونی و اطرافیان ندارند، آنان تحلیل‌گران متفکری هستند و همچنین می توانند راز داران خوبی باشند. شنونده های فوق‌العاده‌ای به حساب می‌آیند اما در دادن اطلاعات به دیگران خساست به خرج می‌دهند. اغلب جدا افتاده از جمع به نظر می‌رسند اما حفظ حریم شخصی‌شان بسیار مهم است.
جایگاه تیپ 5:
محدوده: مغزی
تحت تنش: 7 (پرشور)
تحت ایمنی: 8 (رئیس)
همسایه ها: 4 (رمانتیک) و 6 (وفادار)
ویژگی های محوری:
گناه اصلی: طمع
احساس اصلی: ترس
میل اصلی: دانستن
ترس اصلی: آسیب دیدن
انگیزه‌های کلیدی:
* درک محیط
* انباشت اطلاعات
* دانش در برابر تهدید
* جلوگیری از آسیب‌های عاطفی
تمرکز و توجه:
انباشت دانش، و دانستن برنامه ها، نیازها و احساسات دیگران
توضیح اجمالی تیپ 5
بهترین و بدترین حالت تیپ 5
چطور بفهمیم تیپ 5 هستیم
روانشناسی تیپ 5
رمانتیک ها اغلب احساسات مالیخولیایی آغشته به اشتیاق زیادی را تجربه می کنند. اندوه آنان بابت چیز های است که به دست نیاورده اند یا از دست داده اند. حسادتشان معطوف به کسانی‌ست که زندگی نزیسته ی آنان را تجربه می کنند. آنها به دنبال معنا و عمق در روابط و کار هستند. فردگرایی آنان از هر تیپ دیگری پر رنگ تر است و اوقات زیادی را به این تنهایی می‌گذرانند و در این تنهایی به عمقی از خویش سفر می کنند که نتوانسته اند در روابط به دست بیاورند. عشق برای آنها معنایی اسطوره ای دارد و به روابط معمولی راضی نمی شوند.
نقاط قوت:
دانشمند، فهیم، متفکر، متکی به خود، قابل اعتماد، محترم، آرام در بحران
چالش‌ها:
جدا از جمع، منزوی، بیش از حد روشنفکر، خودداری افراطی، دارای احتکار اندیشه
مکانیسم دفاعی:
Isolation – تیپ 5 از انزوا برای اجتناب از تجربه پوچی درونی و حفظ تصوری از خود مبنی بر آگاه شدن استفاده می‌کند. جمع‌آوری اطلاعات راهی برای ایجاد امنیت و عزت نفس اوست. با این حال تأکید بیش از حد بر عقل مانع از ارتباطش با فیزیک خود و اطرافیان خواهد شد.
تیپ 5 چه می‌گوید؟
من مشتاق چیزهایی هستم که گم شده، دور یا دست نیافتنی هستند.
من از رها شدن و ترد شدن واهمه دارم
به آنچه دیگران دارند و من ندارم، حسادت می کنم.
اصالت و تجربیات معنادار برای من ضروری است.
رنج من، مرا از دیگران متمایز می کند.
تیپ 5 چگونه می‌گوید؟
در واقع تیپ 5 خیلی نمی‌گوید اما زمانی که شروع به صحبت کند: محتوا محور، واضح و تحلیل‌گرانه به مسائل می‌پردازند. حواشی را به خوبی جمع‌بندی می‌کند و به اصل مطلب می پردازد. حتی در مسائل مهم نیز احساسات را درگیر نمی‌کنند و کاملا عاقلانه به موضوع می‌نگرند.
اندکی بیشتر با پادکست انیاگرام
فیزیکی:
متفکر ترین تیپ مغزی مشکلات فیزیکی مربوط به نشستن های طولانی را همراه خود خواهد داشت. بواسیر، برگشت مو، سیاتیک و مشکلات روده ی بزرگ از شایع ترین آن‌هاست. او به دنبال توسعه دانش خود به روی قوای عقلانی متمرکز شده و به بدنش کمتر توجه می کند. پوکی استخوان و تحلیل رفتن ماهیچه ها از عواقب آن در دوران کهنسالی به شمار می آید. حساس به صدا، مقاوم در برابر لمس شدن و طرفدار آرامش و سکوت به نظر خواهد رسید.
روانی:
نیاز درونی تیپ 4 دیده شدن منحصر به فرد بودنشان است. آنها عشق دریغ شده را از راه نمایش ویژگی‌هایی که خود مثبت می‌پندارند جستجو می‌کنند. آنان در افکار گذشته و چیز هایی که از دست داده اند به غم می‌نشینند و در افکار خیالپردازانه‌ی عشقی دست نیافتنی به آینده چشم دوخته اند. لحظه‌ی حال برای تیپ 4 فاصله‌ی کوتاهی بین دو اندوه بزرگ به شمار می‌آید اما با این اندوه، خوشحال هستند و نیازی به تغیییر نمی‌بینند، مردن در این غم آرزوی برخی از آنان است.
اگر تیپ 5 هستی
بدان که همین حالا هم از آگاه‌ترین افراد جهان هستی و لازم نیست تمام اطلاعات گیتی در تو ذخیره شود. هر احوال پرسی ساده به معنی تصمیمی برای نفوذ به افکار، احساسات و دنیای درونی تو نیست. مرز بندی خود را کمی رقیق تر کن و به احساساتت توجه بیشتری داشته باش. گاهی فقط بپذیر و اطلاعاتت را در اختیار دیگران بگذار. تمرین تنفس شکمی پر تکرار در حالی که روی هیچ چیز تمرکز فکری نداشته باشی سبب آرامش روحی و تقویت قوای فیزیکی تو خواهد شد.
تعامل با تیپ 5
به حریم خصوصی احترام بگذارید که مهم ترین مسئله نزد آنان است. فضایی ایمن برایشان فراهم کنید که بتوانند احساسات خودرا به اشتراک بگذارند، فرصت کافی را برای این کار به آنها بدهید. آهسته و متفکرانه به آنها نزدیک شوید و از تحت فشار قرار دادن آنها برای تماس فوری یا تصمیم گیری سریع خود داری کنید. برای صحبت با تیپ 5 مستقیم به سر اصل مطلب بروید، از ایده ها بگویید و سطحی نباشید. اگر از آنان ارتباط می خواهید مستقیم بیان کنید.
درس زندگی:
تو همین حالا هم به اندازه ی کافی دانا هستی، جرات و جسارت انجام را داشته باش
اعتیادها:
* شلختگی
* کم خوابی
* عدم فعالیت بدنی
* جمع آوری کلکسیون
افراد مشهور تیپ 5:
نمونه خوشایند: ماری کوری
نمونه ناخوشایند: نیکولا تسلا
موسیقی تیپ 5
سطوح رشد یافتگی
رشد یافته:
* سطح 1: (بهترین حالت) سخاوتمند، مکتشف، پیشگام، طناز و جمع دوست
* سطح 2: هوشیار، کنجکاو، جست‌وجوگر، آینده‌نگر، آموزگار و دارای بینش عمیق
* سطح 3: هیجان‌زده از دانش، خلاق و بدیع، مثبت اندیش در تعاملات اجتماعی
نیمه رشد یافته:
* سطح 4: طرح‌ریزی قبل از اقدام، عاشق فعالیت‌های ذهنی، اهل مطالعه، روشنفکر
* سطح 5: درگیری با مسئال پیچیده ، فرار از احساسات و دارای مشکلات ارتباطی
* سطح 6: کمی بدبین اما استدلال محور، خجالتی و جمع‌گریز، خسیس در اطلاعات
رشد نایافته:
* سطح 7: ترس از داشتن ارتباط، منزوی و گوشه‌گیر، وحشت از نفوذ به درونش
* سطح 8: وسواس فکری، هراسان از طعمه شدن، بی اعماد به دانسته هایش
* سطح 9: پوچ‌گرا، خواستار جدایی کامل از جهان، خودویرانگر، اسکیزوئید و پر فوبیا
روش رشد کردن:
عامدانه کاری کنید که مورد نفوذ قرار بگیرید و نتایج را تحلیل‌گرانه بررسی کنید. آیا این نفوذ به افکار و احساسات به شما ضربه می‌زند؟ چند درصد مواقع دیگران با نیت بد چنین کرده اند؟
دانش را در مورد خودت هم تقویت کن، نسبت به احساسات و عواطف خود نیز آگاه باش و در ابرازشان از هیچ چیز دریغ نکن.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
تیپ 1 انیاگرام
تیپ 1 انیاگرام با نام “کمال‌گرا” فردی هدفمند، منضبط، دارای اصول مشخص و ابده‌آل‌گرا می‌باشد. او دنیا را با معیارهای خودش می‌سنجد و قضاوت می‌کند.
تیپ 2 انیاگرام
تیپ 2 انیاگرام با عنوان یاری‌گر در محدوده قلبی (احساسی) فردی خوب، کمک کننده، سرویس دهنده و یاری رسان است که کمتر متوجه خود و نیازهایش می باشد.
تیپ 3 انیاگرام
تیپ 3 انیاگرام با عنوان بازیگر فردی پر تلاش و مسمم در رسیدن به اهدافش است. او توانایی بالایی در همرنگ شدن با جوامع دارد و هرگز تسلیم نمی‌شود.
تیپ 4 انیاگرام
تیپ 4 انیاگرام با عنوان “رمانتیک” در تلاشی همیشگی برای پیدا کردن عشق حقیقی‌ست، او خود را منحصربه‌فرد می‌داند. عمیقا احساسی، همدل و آرمان‌گراست.
تیپ 6 انیاگرام
تیپ 6 انیاگرام با عنوان “شکاک” فردی وفادار، قابل اعتماد و دوستی خوب است. او معتقد است که در دنیای خطرناک‌مان نمی‌شود به هر چیزی اعتماد کرد.
تیپ ۷ انیاگرام
تیپ ۷ انیاگرام با عنوان “پرشور” فردی خوش‌بین، خوش‌گذران، اهل تفریح و ماجراجو است که توانایی سرگرم کردن را دارد و موجبات شادی را فراهم می‌آورند
