تیپ 3 انیاگرام

موفقیت طلب

موفقیت‌طلب‌ها بر این باور اند که برای تایید شدن و دوست داشته شدن باید موفق بود و افتخارات زیادی کسب کرد. در نتیجه، بسیار سخت کوش، سریع، کارآمد و هدف‌گرا هستند و در این راه به احساسات خود بی‌توجهی می‌کنند، قدرت همرنگ شدن با جمع از آن ها بازیگرانی با سبک متد-اکتینگ می‌سازد. (بازیگری که در نقش خود باقی می‌ماند)

آنان جایگاه، جوایز و موفقیت‌هایشان را به معرض نمایش می‌گذارند تا تایید و تشویق دیگران را به دست آورند. حتی اگر موفق نیستند، دوست دارند موفق جلوه کنند و در مورد خود و کاری که انجام می‌دهند بزرگ نمایی می‌کننند. آنان با هدف‌گرایی به دنبال کسب تصویر اجتماعی مناسبی از خود هستند و در این راه از سیاست‌ورزی و مصلحت‌گرایی نهایت استفاده را می‌برند.

تیپ 3 آدمی به شدت انعطاف‌پذیر، بلندپرواز، حساس به قضاوت دیگران، موفقیت‌طلب و حتی جاه‌طلب است. او مانند آبی می‌ماند که در هر ظرفی ریخته شود به شکل آن ظرف در می‌آید. شیک پوش و خوش مشرب است و روی تصویری که از خود ارائه میدهد حساسیت زیادی دارد.

توضیحات بیشتر را اینجا گوش کنید

بازیگر

این متن در حال ویرایش است…

جایگاه تیپ 3:

محدوده: قلبی
تحت تنش: 9 (صلح‌طلب)
تحت ایمنی: 6 (پرسش‌گر)
همسایه ها: 2 (یاری‌گر) و 4 (رومانتیک)

ویژگی های محوری:

گناه اصلی: حیله
احساس اصلی: غم
میل اصلی: موفق بودن
ترس اصلی: شکست خوردن

انگیزه‌های کلیدی:

* تایید شدن
* تحسین شدن
* موفق به نظر رسیدن
* تحت تاثیر قرار دادن دیگران

تمرکز و توجه:

وظایف، اهداف و به رسمیت شناختن دستاوردها توسط دیگران

توضیح اجمالی تیپ 3

بهترین و بدترین حالت تیپ 3

چطور بفهمیم تیپ 3 هستیم

روانشناسی تیپ 3

بازیگرها انرژی عاطفی خود را برای انجام کارها به کار می‌بندند. آنان ابتکار عمل را به دست می‌گیرند و برای رسیدن به اهداف خود به سختی تلاش می کنند. بسیار سازگار هستند و در برآوردن انتظارات دیگران عالی عمل می‌کنند. دوست دارند فعال و در حال تلاش به نظر برسند بنابراین استراحت و اوقات فراقت را به سختی در برنامه دارند. آن‌ها به جای احساسات و نیازهای شخصی، بر ستایش خارجی یا پاداش‌های مادی تمرکز دارند. معمولا به خانواده‌ی خود ارزش نمی‌نهند و صعود را در ارتباط با دوستان قدرتمند، مشهور یا موفق جستجو می‌کنند.

نقاط قوت:

پر حرارت در کار، عمل گرا، مشکل گشا، موفق، کارآمد، شایسته، زیرک و منعطف

چالش‌ها:

پرکار، بی‌قرار، رقابتی، دور از احساسات، متمرکز بر آنچه از بیرون به نظر می‌رسند.

مکانیسم دفاعی:

Identification – فرو رفتن در نقش اجتماعی و دوری از خود واقعی. تیپ 3 از این راه برای جلوگیری از شکست و حفظ تصویری از موفق بودن استفاده می‌کنند. فشار برای حفظ یک تصویر برنده مانع از دسترسی به احساسات و نیازهای شخصی می‌شود و از احساس قدردانی و دوست داشتن برای آنچه هستند به جای آنچه که انجام می‌دهند جلوگیری می‌کند.

تیپ 3 چه می‌گوید؟

من محکوم به موفقیت هستم.

برای موفقیت باید سخت کوش بود و از لذت ها گذشت.

من دوست دارم در هر رقابتی برنده باشم و اگر نباشم سرخورده می‌شوم

میزان سنجش من دستاوردها و جایگاه اجتماعی من است.

برای پیشرفت باید به رنگ جامعه در آمد حتی اگر معیارها و استانداردهای متفاوتی داشته باشم.

تیپ 3 چگونه می‌گوید؟

آن‌ها مشتاق، مستقیم، موضوع محور، سریع و با اعتماد به نفس سخن می‌گویند. دیگران در کنارشان حس نادیده گرفته شدن را دارند چرا که اکثر زمان صحبت را اشغال کرده و پر مقدمه و کش دار حرف می‌زنند.

اندکی بیشتر با پادکست انیاگرام

فیزیکی:

3 ها تنش زیادی در ناحیه قلب خود دارند اما به جای اینکه احساسات خود را احساس کنند، ترجیح می‌دهند همه چیز را به سمت عمل، بهره‌وری و نتایج سوق دهند. ثابت نشستن برای آنان سخت است. آنها به شکل ناخوداگاه به قفسه‌ی سینه‌ی خود فشار می‌آورند و معمولا مشکلاتی نظیر آریتمی یا درد در ناحیه‌ی بالای سینه را با خود حمل می‌کنند. مثل هر تیپ دیگری با رشد شخصیتی از دردهای فیزیکی نیز کاسته می‌شود.

روانی:

نیاز درونی تیپ 3 موفق دیده شدن است. بازیگرها زندی را به مجموعه ای از وظایف ترجمه می‌کنند. باید به خاطر داشته باشند که رباط نیستند، بلکه سرشار از احساسات و نیازهای درون اند. بنابراین می بایست به اندازه‌ی نیاز از سرعت و شدت کار خود بکاهند و زمانی را برای بروز احساسات خود اختصاص دهند، آنان باید درک کنند که می‌توانند عشق و پذیرش را صرفا با بودن آنچه هستند هم دریافت کنند.

اگر تیپ 3 هستی

وظیفه شما این است که ساعات کار خود بکاهید و متوجه باشید برخی از اوقات فراقت شما نیز به نحوی با کار مرتبط است. پس وقت تلف کنید و زمانی را به شناخت احساسات خود اختصاص دهید. تمرین تنفس شکمی را هر روزه انجام دهید و از فشار قفسه سینه کم کنید. رها شوید و از به معرض دید دیگران قرار دادن دستاوردهایتان اندکی جلوگیری کنید

تعامل با تیپ 3

اجازه دهید بدانند که شما بدون توجه به دستاوردهای آن‌ها دوستشان می دارید. تشویقشان کنید که به احساساتشان واکنش مثبتی ارائه دهید. نشان دهید و به آن‌ها بگویید چه چیزی واقعا برای شما مهم است. بابت تلاش هایی که می کنند تحصینشان کنید و جایگاهشان را به چالش نکشید. از روابط ارزنده ای که دارند یاد کنید اما متوجه‌شان کنید که روابط عاطفی و خانوادگی نیز بسیار اهمیت دارد.

درس زندگی:

عشق به خاطر شخصیتی که هستی به سراغت می‌آید، نه به خاطر کاری که انجام می‌دهی

اعتیادها:

* کار
* ورزش
* چای، قهوه و آمفتامین‌ها
* جراحی برای بهبود زیبایی

افراد مشهور تیپ 3:

نمونه خوشایند: دیوید هیوم

نمونه ناخوشایند: جاستین بیبر

شناخت بیشتر:

برای فراگیری هرچه بیشتر کیلک کنید

موسیقی تیپ 3

سطوح رشد یافتگی

رشد یافته:
* سطح 1: (بهترین حالت) خود پذیرنده، هدایت درونی، متواضع، خیرخواه، ملایم
* سطح 2: پرانرژی و با عزت نفس بالا، سازگار، مطلوب، جذاب و مهربان، قانع
* سطح 3: تلاش برای بهبود خود، بسیار موثر، توانا، الگویی برای دیگران

نیمه رشد یافته:
* سطح 4: نگران عملکرد خود، دارای هدایتگر درونی، حرفه‌ای، زیرک و مطمئن
* سطح 5: متناسب با انتظارات دیگران، عملگرا و کارآمد، درگیر ظاهر و اعتبار
* سطح 6: در تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران، تبلیغ‌گر خود، مارموز

رشد نایافته:
* سطح 7: متکبر با ترس از شکست و تحقیر، طماع، فرصت طلب، توهم برتری خود
* سطح 8: حیله گر، غیرقابل اعتماد، بدخواه، خرابکاری حسادت توهم آمیز به دیگران
* سطح 9: انتقام جو، وسواس فکری، متقلب، بی‌احساس، نابودگر، خودشیفته

روش رشد کردن:

عادت ذهنی یا تمرکز توجه خود را با کمترین قضاوت ممکن همراه کنید. آگاه باشید که از چه طریقی با دیگران سازگار شده اید؟ آیا این خود واقعی شما و امیال شخصی‌تان است یا فقط برای دسترسی به مدارج بالاتر به این شکل رفتار می‌کنید؟ از خود بخواهید جلوگیری از شکست به بهای شکستی بزرگ تر در روابط و درون خود به دست نیاید. روی احساسات خود متمرکز شوید.

شرح مفصل

این متن در حال ویرایش است…

منابع

Truity

Enneagraminstitute

Narrativeenneagram