درمان اختلالات جنسی
اختلال جنسی یا اشکال در عملکرد جنسی شامل هر گونه مواردی است که منجر به عدم رضایت فرد یا شریک جنسی او از فعالیت جسمی-جنسی شود. اختلال یا ناکارآمدی جنسی می‌تواند در هر مرحله از یک رابطه رخ دهد که مانع رضایت از فعالیت جنسی شود. این اختلال می‌تواند در مرحله‌ی میل جنسی، هیجان جنسی، برانگیختگی، طول رابطه، ارگاسم و حتی پس از آن ایجاد شود. زنان گاهی به ترتیب از این مراحل عبور نمی‌کنند و حتی اغلب به برخی از انان نمی‌رسند اما این امر همیشه به معنی وجود یک اختلال جنسی در آنان یا شریک آن‌ها نمی‌شود. گرچه اختلالات جنسی شایع هستند، ولی بسیاری از مردم دوست ندارند در موردش صحبت کنند. بهترین راه برای غلبه بر این احتلالات و برقراری یک ارتباط سالم مراجعه به روانشناس و درمانگر اختلالات جنسی (سکستراپیست) می‌باشد.
انواع اختلالات جنسی کدامند؟
به طور اجمالی، اختلالات جنسی به چهار دسته‌ی زیر تقسیم می‌شود:
- اختلالات میل (Desire disorders): کمبود یا نبود میل جنسی یا عدم علاقه به برقراری رابطه جنسی
- اختلالات برانگیختگی(Arousal disorders): ناتوانی در برانگیختگی فیزیکی یا عدم هیجان‌زدگی در حین رابطه
- اختلالات ارگاسم (Orgasm disorders): زودانزالی، تأخیر یا عدم ارگاسم (اوج لذت جنسی)
- اختلالات درد (Pain disorders): درد هنگام مقاربت (واژینیسموس و غیره)
علائم اختلال جنسی چیست؟
علایم مردانه:
- ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ مناسب برای برقراری رابطه
- دیر انزالی یا عدم انزال با وجود تحریک کافی
- زود انزالی (ناتوانی در به تاخیر انداختن زمان انزال)
علایم زنانه:
- ناتوانی در رسیدن به ارگاسم.
- ترشحات ناکافی و نامناسب واژن قبل و حین رابطه
- عدم توانایی در در شل کردن مناسب ماهیچه‌های واژن
علایم مشترک:
- عدم علاقه یا میل به رابطه
- ناتوانی در برانگیختگی احساسی
- درد زیاد در حین مقاربت اصولی
چه چیزی باعث اختلال جنسی می‌شود؟
علل فیزیکی: موارد زیادی از بیماری‌های پزشکی می‌توانند سبب اختلال در عملکرد جنسی شوند. بیماری‌هایی مانند دیابت، قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، بهم خوردن تعادل هورمونی یا بیماری‌های مزمن مثل نارسایی کلیه و کبد و یا اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد مخدر. علاوه بر این، عوارض جانبی برخی داروها، مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی هم می‌تواند روی عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.
علل روانشناختی: این عوامل شامل استرس و اضطراب کاری و غیر کاری، نگرانی در باب عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی، افسردگی، احساس گناه، نگرانی در مورد بارداری و اثرات ناشی از ترومای جنسی در گذشته هستند. به علاوه اختلالات جنسی روانی که از بدو تولد با انسان همراه هستند را هم باید در این تقسیم‌بندی گنجاند.
اختلال جنسی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
در اغلب موارد اختلال جنسی از پیش مشخص است. چیزی که سبب می شود از لذت خود یا شریک جنسی بکاهد. عاملی که با رابطه جنسی تداخل پیدا کرده است یا مانع آن می شود. یا علاقه به چیزی که در روابط جنسی سالم جایی ندارد. به طور معمول روانشناس و مشاور، کار خود را با گرفتن یک شرح حال (سابقه کامل علائم و وضعیت فیزیکی) شروع می‌کند. تست‌های آزمایشگاهی نقش بسیار محدودی در تشخیص اختلالات جنسی دارند و صحبت در باب علل و عوامل اشکال ساز برای برقراری رابطه در اولویت هستند. ارزیابی نگرش‌ها در مورد رابطه در کنار سایر عوامل احتمالی (ترس، اضطراب، تروما، کژکاری جنسی یا نگرانی های مربوط به رابطه) به روانشناس و سکستراپیست برای درک علت اصلی مشکل و ارائه درمان مناسب کمک می‌کند.
اختلال جنسی چگونه درمان می‌شود؟
بیشتر انواع اختلالات جنسی را می‌توان با درمان مشکلات جسمی یا روانی زمینه‌ای تا حد زیادی برطرف کرد. برای این کار استراتژی‌های درمانی زیر به کار گرفته می‌شوند.
تجویز یا تغییر دارو
زمانی که یک داروی خاص دلیل اختلال در عملکرد جنسی است، آن را عوض می کنند. تجویز داروهای هورمونی برای مردان و زنانی که کمبود هورمون دارند به کار گرفته می‌شود. گاها داروهایی برای افزایش میل و برانگیختگی جنسی هم به ایجاد یک رابطه‌ی سالم‌تر کمک می‌کند. داروهای شل کننده عضلات برای اختلالات واژینیسموس استفاده می‌شود و داروهای افزایش فشار خون برای آقایان کمک کننده‌ی برطرف کردن اختلالات نعوظ می‌باشد.
کمک‌های مکانیکی
وسایل کمکی مانند دستگاه‌های وکیوم و ایمپلنت‌های تناسلی به مردان مبتلا به اختلال نعوظ (ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ) کمک می‌کند. دستگاه وکیوم (EROS-CTD) نیز برای زنان مورد تأیید است. دستگاه‌های گشادکننده هم به زنان دچار تنگی واژن، کمک می‌کند. وسایلی مانند ویبراتورها هم برای کمک به بهبود لذت جنسی و ارگاسم مفید هستند.
سکس تراپی
سکس تراپیست به افرادی که مشکلات جنسی دارند و پزشکشان قادر به درمانش نیست، کمک می‌کنند. بعلاوه سکس تراپ، مشاوران زناشویی خوبی هم هستند. زوجی که می‌خواهند از رابطه جنسی خودشان لذت ببرند، بهتر است برای مشورت با یک دکتر روانشناس متخصص در سکس تراپی وقت بگذارند.
درمان‌های رفتاری
این درمان‌ها شامل تکنیک‌های مختلف، از جمله آگاهی در مورد رفتارهای مضر در رابطه، یا تکنیک‌هایی مانند خود تحریکی برای درمان مشکلات برانگیختگی یا ارگاسم است.
روان درمانی
درمان شدن با کمک دکتر روانشناس آموزش دیده به شما در جهت رفع آسیب های جنسی گذشته، احساس اضطراب، ترس، گناه و تصویر بدنی ضعیف کمک می‌کند. همه این عوامل می‌توانند عملکرد جنسی را تحت تأثیر قرار دهند.
آموزش و ارتباطات
آموزش در مورد رابطه جنسی، رفتارها و واکنش‌های جنسی به شما برای غلبه بر اضطراب در مورد عملکرد جنسی کمک می‌کند. گفتگوی آزادانه با شریک زندگی در مورد نیازها و نگرانی‌های خودتان هم به غلبه بر بسیاری از موانع در مسیر زندگی جنسی سالم کمک می‌کند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
اثر نووا
در بسیاری از موارد، تعبیر ما از خوبی و بدی اتفاقات در گذر زمان تغییر خواهد کرد. گاه چیزی خوب در آینده بد برداشت خواهد شد و گاهی چیز بد، خوب جلوه خواهد کرد اما چرا؟
